Ihre Gesundheit in guten Händen
In meiner Praxis am Hamburger Fernsehturm biete ich osteopathische Behandlungen für gesetzlich Versicherte, Privatpatienten und Selbstzahler an. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre natürliche Balance wiederherstellen.

Mein Name ist Joshua Alsen

Was ist Osteopathie?

Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin, die auf der grundlegenden Überzeugung basiert, dass alle Teile des Organismus in einer wechselseitigen Beziehung zueinander stehen. In meiner Praxis in Hamburg Mitte nutze ich osteopathische Techniken, um die Harmonie von Struktur und Funktion des Körpers zu fördern, die Zirkulation zu verbessern und Barrieren für die Selbstregulation zu beseitigen.. Auf diese Art und Weise wird der Gesundheit neuer Raum geschaffen, der von ihr ausgefüllt werden darf. Für ein Leben in Wohlbefinden und Schmerzfreiheit.
Schmerzlinderung
Lösen von Blockaden
Verbesserte Zirkulation
Ganzheitliche Gesundheitsoptimierung
Mein Name ist Joshua Alsen

Was ist Osteopathie?

Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin, die auf der grundlegenden Überzeugung basiert, dass alle Teile des Organismus in einer wechselseitigen Beziehung zueinander stehen. In meiner Praxis in Hamburg Mitte nutze ich osteopathische Techniken, um die Harmonie von Struktur und Funktion des Körpers zu fördern, die Zirkulation zu verbessern und Barrieren für die Selbstregulation zu beseitigen.. Auf diese Art und Weise wird der Gesundheit neuer Raum geschaffen, der von ihr ausgefüllt werden darf. Für ein Leben in Wohlbefinden und Schmerzfreiheit.
Schmerzlinderung
Lösen von Blockaden
Verbesserte Zirkulation
Ganzheitliche Gesundheitsoptimierung
1
Craniosakrale Osteopathie:
Sanfte Manipulationen am Schädel und an der Wirbelsäule, die darauf abzielen, das Nervensystem zu harmonisieren und Heilungsprozesse zu unterstützen.
2
Viszerale Osteopathie:
Manuelle Techniken, die auf die inneren Organe abzielen, um Funktionsstörungen zu korrigieren und die Organgesundheit zu fördern.
3
Parietale Osteopathie:
Verwendung von Techniken wie Gelenkmobilisation und -manipulation, um Bewegungseinschränkungen in Gelenken und Wirbelsäule zu verbessern.
4
Myofasziale Integration:
Behandlung des Bindegewebes, um Verspannungen und Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.

1
Craniosakrale Therapie:
Sanfte Manipulationen am Schädel und an der Wirbelsäule, die darauf abzielen, das Nervensystem zu harmonisieren und Heilungsprozesse zu unterstützen.
2
Viszerale Osteopathie:
Manuelle Techniken, die auf die inneren Organe abzielen, um Funktionsstörungen zu korrigieren und die Organgesundheit zu fördern.
3
Parietale Osteopathie:
Verwendung von Techniken wie Gelenkmobilisation und -manipulation, um Bewegungseinschränkungen in Gelenken und Wirbelsäule zu verbessern.
4
Myofasziale Integration:
Behandlung des Bindegewebes, um Verspannungen und Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.

Häufige Anwendungsbereiche der Osteopathie

Osteopathie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Zuständen hilfreich sein
Muskel-Skelett-Schmerzen
Osteopathie ist besonders wirksam bei der Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Ischias, Gelenkschmerzen und Arthrose. Auch nach Unfällen können osteopathische Techniken zur Schmerzlinderung und Rehabilitation beitragen. Weitere häufige Beschwerden wie Tennisellenbogen und Tennisarm werden ebenfalls effektiv behandelt.Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Ischias, Gelenkschmerzen und Arthrose, Tennisellenbogen und nach Unfällen
Kopfschmerzen und Migräne
Durch die Entspannung der Muskulatur und die Verbesserung der zerebralen Durchblutung kann Osteopathie die Ursachen von Spannungskopfschmerzen und Migräne behandeln und so nachhaltige Linderung verschaffen.
Verdauungsprobleme
Osteopathische Behandlungen können bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Verstopfung, Reizdarmsyndrom, Sodbrennen und Reflux unterstützen. Ziel ist es, die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern und Beschwerden zu lindern.
Chronische Schmerzen
Eine ganzheitliche Herangehensweise der Osteopathie hilft, chronische Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität bei chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie zu fördern.
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
Durch gezielte osteopathische Techniken kann das Gleichgewicht verbessert und Schwindel gelindert werden. Dies unterstützt die allgemeine Stabilität und das Wohlbefinden.
Atemwegserkrankungen
Osteopathie kann bei Asthma und chronischer Bronchitis helfen, indem sie die Atemmechanik und -effizienz verbessert, was zu einer erleichterten Atmung beiträgt.
Sportverletzungen
Die Rehabilitation und Prävention von Sportverletzungen wie Zerrungen, Verstauchungen, Sehnenentzündungen und Muskelverspannungen können durch osteopathische Behandlungen gefördert werden. Dies hilft, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Genesung zu beschleunigen.
Kiefergelenksbeschwerden (CMD)
Osteopathie kann bei Kiefergelenksdysfunktionen, Zähneknirschen, Kieferknacken und damit verbundenen Kopfschmerzen und Nackenbeschwerden helfen, die Beschwerden zu lindern und die Funktion zu verbessern.
Neugeborene und Säuglinge
Osteopathische Behandlungen können Geburtstraumata, Schiefhals, Saug- und Schluckprobleme sowie Schlafstörungen und Koliken bei Neugeborenen und Säuglingen behandeln.
Kinderosteopathie
Die Unterstützung von Kindern in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung ist ein weiterer wichtiger Anwendungsbereich der Osteopathie. Dies umfasst die Behandlung von Haltungsschäden, Wachstumsbeschwerden und Entwicklungsverzögerungen.
Altersbedingte Beschwerden
Osteopathie kann Beschwerden im höheren Lebensalter wie Arthrose, Osteoporose, Bewegungseinschränkungen und allgemeine Altersbeschwerden lindern, um die Lebensqualität zu verbessern.
Postoperative Rehabilitation
Die Unterstützung des Heilungsprozesses nach Operationen durch Osteopathie fördert die Durchblutung und Mobilität, was die Genesung beschleunigt.
Long Covid und Fatigue
Bei Long Covid und Fatigue kann Osteopathie durch die Anregung des Lymphstoffwechsels helfen, Erschöpfung, verminderte Belastbarkeit, Atembeschwerden, Muskelschmerzen und Symptome wie Gehirnnebel zu behandeln.
Bei Josh ist man in sehr guten Händen.
Wie es manchmal so kommt, erlitt mich in dieser Woche ein akuter Hexenschuss und an Bewegung war nicht mehr zu denken, jeder Schritt schmerzte.
Josh empfing mich herzlich in der Praxis und lockerte durch seine warme Art sofort die Situation. Die Behandlung war überraschend angenehm, denn er vermied es zu jeder Zeit, Schmerzspitzen auszulösen und als ich mich nach der Behandlung vorsichtig und ein wenig ängstlich wieder bewegte war ich sehr überrascht und erleichtert, dass ich mir sogar schmerzfrei die Schuhe anziehen konnte.
Ich bin Josh dankbar für die sofortige Linderung meiner akuten Beschwerden und für die umfassende Beratung, solche Schmerzen in Zukunft vermeiden zu können.
Stefanie W.
Pflegeleitung
Mein erster Termin bei Joshua war Zufall, da ich akute Schmerzen hatte und schnelle Hilfe vor dem Urlaub brauchte und einfach irgendwo einen Termin gemacht habe. Jetzt hatte ich schon meine dritte Behandlung bei ihm und die Nächste ist geplant.
Joshua nimmt sich Zeit für die Anamnese und geht dabei gleichzeitig schnell auf die Problematiken ein. Er strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, schafft eine sichere und entspannte Atmosphäre und bietet damit eine individuelle und professionelle Behandlung. Er hat mir sehr geholfen und ich kann es jedem nur empfehlen zu ihm zu gehen!
Ira V.
Krankenschwester
Lieber Herr Alsen, ich möchte mich für den spürbaren Erfolg, bereits nach der ersten Behandlung, bedanken. Meine Lebensqualität hat postwendend zugenommen. Ich freue mich auf die kommenden Sitzungen und empfehle Sie von Herzen gerne weiter.
Lars Weiper
Lars W.
Poet
Ich bin mit meiner Behandlung rund um zufrieden. Ich wurde super lieb empfangen und habe mich direkt Wohlgefühlt. Die ganze Behandlung war sofort ein Erfolg - das Problem wurde erkannt und behandelt. Ich freue mich schon auf die nächsten Behandlungen.
Alain C.
Videograph
Ich kann Herr Alsen wärmstens weiterempfehlen. Ich bin zu Herr Alsen wegen Hüftbeschwerden gegangen. Nach einer ausführlichen Anamnese begann er direkt mit der Behandlung des Problems und es zeigte sich direkt nach der Behandlung eine deutliche Verbesserung der Beschwerden. Ich habe mich die ganze Zeit gut aufgehoben gefühlt!
Louis W.
Arzt
Vertrauensvolle Atmosphäre, spürbares Interesse an den Baustellen im Körper, aufmerksamer Therapeut. Für mich die beste Mischung, um mit der Behandlung weiterzumachen. Und: Danke nochmals.
Thomas W.-J.

Hat sehr geholfen, mehr als erwartet. Kam mit allgemeinen beschwerden zum Termin. Nach einem aufschlussreichen Gerspräch und einer Sorgfälltigen behandlung ging es mir wesentlich besser. Vielen Dank
Güneş C.
Verkäufer
Ich kam mit akuten, starken Kopf und Nackenschmerzen. Ich habe zum Glück aufgrund der Schwere meiner Beschwerden kurzfristig und unkompliziert einen Termin bekommen und wurde kompetent von Herrn Alsen beraten. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und durfte nach der Behandlung schmerzfrei nach Hause gehen. Vielen Dank!
Sukie v. S.
Lehrerin
Ich bin wegen Schulterproblemen gekommen und habe die Praxis mit einer direkt spürbaren Verbesserung verlassen. Nach einer kurzen Anamnese hat sich Joshua der Problemzone angenommen und mich sehr professionell und freundlich behandelt. Bei wiederkehrenden Problemen oder anderen Beschwerden würde ich immer wieder kommen und kann eine Behandlung bei Joshua Alsen absolut weiterempfehlen!
Sebastian B.
Serviceleitung
Schon die erste Therapiestunde bei Joshua hat mir sehr gut getan und positive Prozesse in meinem Körper in Gang gesetzt! Ich fühle mich beweglicher und wieder besser im Gleichgewicht. Vielen Dank! Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Stunde!
André R.
Kaufmann
Joshua Alsen behandelte mich nach einer Kieferchirurgischen OP auf die entstandenen Folgen. Er nahm sich Zeit für eine Besprechung meiner Beschwerden, gab mir schon da ein gutes Gefühl. In der Behandlung konnte ich mich fallen lassen und hatte grade als Frau das Gefühl, respektvoll und sehr bedacht angefasst zu werden. Ich wurde währenddessen immer wieder gefragt, wie es mir geht und ob bestimmte Berührungen in Ordnung sind. Nicht selbstverständlich, aber umso willkommener! Nach der Behandlung fühle ich mich ausgeglichener und meine Beschwerden nach der OP sind deutlich zurückgegangen. Ich kann Joshua Alsen wärmstens empfehlen!
Aurelia G.
Studentin
Diese Woche hatte ich eine Behandlung bei der Osteopathie Alsen. Herr Alsen nahm sich sehr viel Zeit, stellte Fragen, schaffte es meine Brustwirbel Blockade zu lösen,eine große Erleichterung für mich. Auch der Rest der Behandlung war für mich sehr angenehm.
Herr Alsen ist sehr professionell und freundlich. Die Räume sind sehr modern, hell und zentral gelegen. Ich sage Danke, vielen Dank 🙏.
Für eine tolle Behandlung, dann wieder hier bei Herrn Alsen.
Liebe Grüße,
Ba Laoban
Ba L.
Senior
Ich bin sehr froh, dass ich Josh gefunden habe. Zwar war ich vorher schon vom osteopathischen Konzept überzeugt, aber so eine drastische Veränderung nach jeder Behandlung, das hatte ich nicht erwartet.
Von daher kann ich nur jedem empfehlen, der wirklich schnelle Verbesserung erfahren möchte, statt ewig lange zu stagnieren, einfach mal den Osteoalsen auszuprobieren.
Erik T.
Heilpraktiker / Chiropraktiker
Ich kann jeder Person eine Behandlung von Joshua Alsen von Herzen empfehlen! Er ist sehr einfühlsam und konnte mit seiner Kompetenz schon viele Male meine Beschwerden lindern. Ich fühle mich bei ihm gut aufgehoben! :)
Lia T.
Yogalehrerin

Über mich

Joshua Alsen

Geboren und aufgewachsen bin ich in Hamburg. Zur Osteopathie führte mich damals die Krebserkrankung meines Stiefvaters. Ich befand mich im Abitur und verbrachte mit ihm viel Zeit in Krankenhäusern. Während in mir der Wunsch wuchs, mich mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen, sank in mir die Befriedigung bei dem Gedanken, mich beruflich permanent in der Umgebung von Krankenhäusern zu bewegen. Nachdem ich mein Abitur 2015 beendet habe entschied ich mich gegen ein Medizinstudium und studierte stattdessen Osteopathie in Vollzeit an der Osteopathie Schule Deutschland. Eine Alternative zur allopathischen Medizin, die auf philosophischen Prinzipien beruht und davon ausgeht, dass der Körper zur Selbstheilung fähig ist, entfachte Begeisterung in mir. Die Schriften des Gründervaters der Osteopathie, A. T. Still, und dessen Nähe zur Kultur indigener Völker Nordamerikas, regten meinen Geist an und inspirierten mich, „im Buch der Natur“ zu lesen und mich mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens zu beschäftigen.
Nach einer fundierten Ausbildung akademischer Osteopathie in Hamburg, blieb ich nach dem Abschluss meines Studiums im Oktober 2020 weiterhin an meiner Universität und arbeitete als Dolmetscher im Rahmen postgraduierter Kurse und Osteopathiekongressen eng mit zahlreichen internationalen Koryphäen der Osteopathie zusammen. Nicht nur durfte ich ihren Lehren meine Stimme leihen, vielmehr sog ich sie in mir auf. Die Unterschiede in ihren Ansätzen boten mir eine Vielfalt an Betrachtungsweisen, die es mir erlaubten, meinen eigenen Behandlungsstil zu formen, welcher sich fortan stetig weiterentwickelt. Durch meine Tätigkeit als Dolmetscher, regelmäßige Fortbildungen und auch darüber hinaus persönliches Engagement und Teilnahme an Weiterbildungen, halte ich mich stets auf dem neuesten Stand der Osteopathie.
Nach dem Bestehen meiner Heilpraktikerprüfung im Mai 2024 entschied ich mich, meinen Fokus auf den klinischen Alltag zu richten und mich mit einer eigenen Praxis selbstständig zu machen. Seitdem praktiziere ich mit großer Freude und Hingabe in meiner eigenen Praxis für Osteopathie in Hamburg.
In meiner Praxis ist mir ein patientennaher und respektvoller Umgang besonders wichtig. Gemeinsam mit meinen Patienten begebe ich mich auf eine Reise, führe eine ausführliche Anamnese durch und entwickle ausgehend davon einen individuellen Behandlungsplan. Der Raum, in dem Heilung stattfindet, befindet sich für mich an der exakten Schnittstelle von Therapeut und Patient und setzt daher ein gutes Gespür für seine eigenen und die Grenzen anderer voraus. Als Osteopath berühre ich mit meinen Händen das Leben selbst und arbeite mit dessen Ausdruck. Umso wichtiger ist es mir, achtsam mit dieser Verantwortung umzugehen.
Ich verstehe die Osteopathie als wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin, um funktionelle Beschwerden zu behandeln und die Symptome der Patienten ursächlich und nachhaltig zu lindern. Positive Rückmeldungen meiner Patienten, dass sie sich bei mir gut aufgehoben und kompetent behandelt fühlen, bestätigen meine Herangehensweise.
Neben meiner beruflichen Tätigkeit bin ich Vater eines 6-jährigen Sohnes und begeistere mich für Sport und Bewegung. Ich verbringe gerne Zeit in der Natur, wo ich neue Energie schöpfen kann.
Ich strebe danach, eine vertrauenswürdige Anlaufstelle für ganzheitliche Heilung zu sein, indem ich meinen Patienten zu einem gesunden und aktiven Lebensstil verhelfe.
Zertifiziertes Mitglied im Verband Freier Osteopathen e.V.
Als osteopathisches Praxismitglied im Verband Freier Osteopathen e.V. (VFO) profitieren Sie von den zahlreichen Vorteilen eines anerkannten Berufsverbands. Die Mitgliedschaft gewährleistet nicht nur eine regelmäßige Qualitätssicherung durch fortlaufende Fortbildungen und strenge Ethikrichtlinien, sondern ermöglicht auch die Abrechnung mit den Kassen. So können Sie sicher sein, dass Sie in einer professionellen Umgebung behandelt werden, die die höchsten Standards der osteopathischen Praxis erfüllt. Dies schafft Vertrauen und sorgt dafür, dass Ihre Gesundheit in besten Händen ist.
Mehr über Osteopathie und ihre Anwendungsbereiche
...lesen Sie in meinem Osteopathie-Blog. Hier finden Sie fundierte, leicht verständliche Artikel rund um die vielseitigen Einsatzgebiete der Osteopathie. Egal, ob Sie sich für die Behandlung chronischer Schmerzen, die Unterstützung bei Sportverletzungen, die Begleitung in der Schwangerschaft oder die Osteopathie bei Kindern interessieren – dieser Blog bietet Ihnen wertvolle Einblicke in die Welt der osteopathischen Therapie. Entdecken Sie, wie Faszienarbeit, Haltungsanalyse und Atmung eine Rolle in der Gesundheitsförderung spielen und erfahren Sie, wie osteopathische Techniken Beschwerden ganzheitlich lindern können.
Häufig gestellte Fragen
Wird die Osteopathie-Behandlung bei Ihnen von der Krankenkasse bezahlt?
Ich bin Mitglied in einem Osteopathieverband und erfülle die Anforderungen der Krankenkassen für eine Kostenerstattung. Die meisten gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Osteopathie. Dafür reicht in der Regel ein formloses Rezept eines beliebigen Arztes, auf dem eine osteopathische Behandlung empfohlen wird. Einige Krankenkassen beteiligen sich bei sechs Behandlungen zur Häfte, andere übernehmen drei ganz oder bezuschussen diese mit einem festen Betrag. Die Höhe der Beteiligung variiert je nach Krankenkasse, fragen Sie also am Besten nochmal direkt bei Ihrer Versicherung nach.
Private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die gesamten Kosten für osteopathische Behandlungen. Die genauen Bedingungen variieren je nach Tarif und Versicherungsunternehmen.
Wie viel kostet die osteopathische Behandlung?
Ich berechne nach der Gebührenverordnung für Heilpraktiker. Eine reguläre osteopathische Behandlung dauert bei mir zwischen 45 und 60 Minuten und kostet ungefähr 120 Euro.
Studierenden, Auszubildenden, Erwerbsunfähigen und Arbeitssuchenden biete ich einen Sozialrabatt für eine osteopathische Behandlung in Höhe von 90 Euro an.
Nach der Behandlung erhalten Sie eine digitale Rechnung per Mail und können zwischen Banküberweisung oder Paypal wählen. Ebenso können Sie selbstverständlich vor Ort in Bar oder mit Karte bezahlen.
Wieviele Sitzungen benötige ich?
Die Wirkung und Anzahl der benötigten Sitzungen variieren je nach individuellem Fall:
Wenn Sie sich wegen akuter Schmerzen behandeln lassen, spüren Sie häufig bereits nach einer Sitzung eine merkliche Besserung. Meistens sind 1-3 Sitzungen im Abstand von 1-2 Wochen ausreichend.
Bei chronischen Schmerzen sind meist mehrere Termine notwendig, bevor erste Erfolge sichtbar werden. Die Abstände zwischen den Sitzungen können länger sein.
Ich berate Sie gerne rund um den Behandlungsverlauf und passe die Therapie an Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche an.
Kann ich auch ohne Rezept zum Osteopathen?
Ja, Osteopathie ist eine Heilpraktikerleistung und kann ohne ärztliches Rezept in Anspruch genommen werden. Dies gilt sowohl für Privat- und Beihilfepatienten als auch für gesetzlich Versicherte. Für eine Kostenübernahme der Krankenkasse empfiehlt es sich jedoch vor der Behandlung von einem beliebigen Arzt oder Zahnarzt ein formloses Rezept ausstellen zu lassen, falls Ihre Kasse dies verlangt.
Wann sollte man nicht zur Osteopathie gehen?
Die Osteopathie ist dank ihres ganzheitlichen Behandlungskonzepts ein wunderbar vielseitiges Instrument, das bei einer Vielzahl an Beschwerden zum Einsatz kommen kann.
Schwere Verletzungen wie offene Wunden, Knochenbrüche oder Bänderrisse sollten Sie aber zuerst schulmedizinisch behandeln lassen, bevor ich Sie mittels Osteopathie in Ihrem Heilungsprozess unterstützen kann.
Auch schwere psychische Leiden wie starke Depressionen, Psychosen oder Persönlichkeitsstörungen lassen sich in der Regel nicht mit einer osteopathischen Behandlung alleine auflösen. Jedoch kann die osteopathische Arbeit über die Regulation des Nervensystems hier begleitend förderlich sein.
Soll ich etwas zur Behandlung mitbringen?
Falls Sie Arztbriefe sowie Röntgen- oder MRT-Bilder zu Ihren aktuellen Beschwerden haben, bringen Sie diese bitte zum ersten Termin mit. Das hilft mir, ein vollständiges Bild zu bekommen und Sie gezielt zu behandeln.
Eventuell möchten Sie sich bequeme Kleidung für die Behandlung mitbringen. Die körperliche Untersuchung findet zu Teilen in Unterwäsche, oder in Sportkleidung in der Sie sich wohlfühlen statt.
Sie haben weitere Fragen? Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder schreiben Sie mir eine Mail: